風櫃嘴幾分鐘

2018年3月21日—年齡39,公路車齡9個月。里程1650公里,爬升42000公尺。175公分,63公斤,假日騎士,無上卡。公路車騎乘風櫃嘴時間:第一次32:48,第二 ...,2008年10月4日—我第一次不落地上風櫃也差不多40分鐘,多騎幾次就會愈來愈進步!拼過最好的成績是28分多,現在大約都在31~32分鐘左右。成績只能算中等,但我的體重 ...,2014年6月16日—其實今天一直想要騎到24分鐘,所以一開始就全力衝刺,風櫃嘴是個平均坡度6.56%,但是...

[問題] 風櫃嘴25分- 看板bicycle

2018年3月21日 — 年齡39,公路車齡9個月。 里程1650公里,爬升42000公尺。 175公分,63公斤, 假日騎士,無上卡。 公路車騎乘風櫃嘴時間: 第一次32:48, 第二 ...

不落地的方式上風櫃嘴要多久

2008年10月4日 — 我第一次不落地上風櫃也差不多40分鐘,多騎幾次就會愈來愈進步!拼過最好的成績是28分多,現在大約都在31~32分鐘左右。 成績只能算中等,但我的體重 ...

今天去計時風櫃嘴

2014年6月16日 — 其實今天一直想要騎到24分鐘,所以一開始就全力衝刺,風櫃嘴是個平均坡度6.56%,但是一開始沒多久會有下坡的地型,所以坡度會被吃掉,大約爬坡的時後,很 ...

小三童挑戰風櫃嘴35分完騎還超車爸爸

2023年5月3日 — 車友Jeff帶著國小三年級的兒子奕翔,一起騎車挑戰經典路線風櫃嘴,原本還擔心小朋友會騎不完,沒想到奕翔不僅全程沒落地,最後還把爸爸超車,首度挑戰就以 ...

請問風櫃嘴要破30分,怎麼練?!

2014年9月19日 — 外縣市的來說嘴一下,之前從中壢騎車到台北騎風櫃嘴,從楓林橋開始起算,約34分鐘! 我發現要快,其實不難,但是常有陡坡接緩路,只要變速得宜,把緩坡時速拉上來, ...

面對困難,不失敗就是前進:風櫃嘴老師教我的事

2022年10月23日 — 風櫃嘴是單車新手的天堂路,平均坡度6.6%,爬升約400公尺,總長約6.5公里。很多攻略都說新手停個幾次才到山頂是很正常的,但我給自己設定的目標是「不要 ...

風櫃嘴路線介紹

2016年6月23日 — ... 風櫃嘴觀景台;全長約6.4公里。可參照下圖的Google Map,即使開車走此段路,Google都預估約需24分鐘,換算平均時速約只有16公里;所以沒挑戰過的車友 ...

抽筋抽很大!史萃卜盃-五指山小徑車挑戰賽

抽筋抽很大!史萃卜盃-五指山小徑車挑戰賽

昨天睡前調了五點半的鬧鐘,想說六點出發慢慢騎到25公里遠的汐止北港國小,還可以悠閒地吃個早餐!但是計畫總是趕不上變化,睡過頭啦~起床時就六點半啦!害我到汐止這段路不得不稍微給他催一下,然後永和的天空...

汐止五指山。賽前探路

汐止五指山。賽前探路

前一天才跑了九份浪漫公路百公里,雖然說回到家時沒有感覺到很累,但是我上睡覺時怎麼好像累的有點難睡,翻了很久好像都還沒有辦法入睡,但是也不能再爬起來當宅男啦!因為今天要去汐止的五指山探路一下,下禮拜...